アラン幸福論

派手な瞬間より、ふつうの一日の積み重ねが家庭を作る。アラン流の家族・夫婦の幸福5レッスンを、社会福祉士パパが家族の視点でやさしく解説します。

教えるより、親自身が上機嫌でいることが最大の教育。アラン『幸福論』の子育て・教育5レッスンを、社会福祉士パパが家族の現場視点でやさしく解説します。

『幸福は意志である』を毎日に落とし込む5レッスン。アランの行動と意志の哲学を、社会福祉士パパが今日から使える形でやさしく解説します。

礼儀作法は古い、ではない。形式が関係を守るアラン流の人間関係5レッスンを、社会福祉士パパが対人援助の現場視点でやさしく解説します。

『現実より重い想像』が幸福を遠ざける時の処方箋。想像力との付き合い方5レッスンを、アラン流の整理で社会福祉士パパがやさしく解説します。

家族・職場に伝染する不機嫌を自分のところで止める5レッスン。怒りの処方箋をアラン『幸福論』から社会福祉士パパが使える形で解説します。

アラン哲学の出発点『幸福は作るもの』。気分・身体・行動を整えれば幸福は作れる、というアラン流の入門を、社会福祉士パパがやさしく解説します。

気分は身体に宿るというアラン哲学の核。気分・身体・行動を整えて上機嫌を作る5レッスンを、社会福祉士パパが暮らしに引き寄せてやさしく解説します。