5レッスン

アドラー流「仕事・キャリア」5レッスン。評価で疲れる働き方から抜け出すコツを、社会福祉士パパがやさしく解説します。

アドラー流「劣等感」5レッスン。「劣っている」感覚を成長の燃料に変える実践のコツを、社会福祉士パパがやさしく解説します。

アドラー流「怒り・イライラ」5レッスン。感情を敵にせず使いこなす実践のコツを、社会福祉士パパがやさしく解説します。

アドラー心理学を毎日の習慣にするための5レッスン。「知っている」を「使える」に変える実践のコツを、社会福祉士パパがやさしく解説します。

アドラーの「自己受容」5レッスン。できない自分とどう付き合うか、自分を等身大で受け入れる実践のコツを、社会福祉士パパがやさしく解説します。

アドラーの「勇気づけ」5レッスン。ほめると叱るの先にある、人を勇気づける関わり方のコツを、社会福祉士パパがやさしく解説します。

アドラーの「共同体感覚」5レッスン。居場所感は他人任せでなく自分で作れる、その実践のコツを、社会福祉士パパがやさしく解説します。

アドラーの「目的論」5レッスン。過去でなく目的で考える視点を、子育てや対人関係に応用するコツを、社会福祉士パパがやさしく解説します。

アドラーの代表概念「課題の分離」5レッスン。誰の課題かを見分け、対人関係の重さをほどく実践のコツを、社会福祉士パパがやさしく解説します。

職場や友人関係で疲れたときに効くアドラー5レッスン。対人関係を軽くする課題の分離と勇気づけを、社会福祉士パパが現場の実感とともに解説します。