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頑張っているのに評価されない、報われない…そんなあなたへ。アドラー・アラン・ラッセル・ヒルティ4人の知恵から、承認に振り回されず働く5つの処方箋を、社会福祉士パパがやさしく解説します。

スマホやゲームばかりで勉強しない子どもに、毎日イライラ…そんな親へ。アドラー・アラン・ラッセル・ヒルティ4人の知恵から、ガミガミせずに自立を育てる5つの処方箋を、社会福祉士パパがやさしく解説します。

家事も育児も自分ばかり、ワンオペ感に疲れて不満が募る…そんな夫婦へ。アドラー・アラン・ラッセル・ヒルティ4人の知恵から、分担の不満を対話に変える5つの処方箋を、社会福祉士パパがやさしく解説します。

苦手な上司や同僚との関係で、毎日すり減っていく…そんなあなたへ。アドラー・アラン・ラッセル・ヒルティ4人の知恵から、人間関係の消耗を減らす5つの処方箋を、社会福祉士パパがやさしく解説します。

きょうだいげんかの仲裁に疲れ、つい上の子と下の子を比べてしまう…そんな親へ。アドラー・アラン・ラッセル・ヒルティ4人の知恵から、比べない子育ての5つの処方箋を、社会福祉士パパがやさしく解説します。

一緒にいるのに会話がない、感謝もねぎらいも言えない…そんな空気みたいな夫婦へ。アドラー・アラン・ラッセル・ヒルティ4人の知恵から、温度を取り戻す5つの処方箋を、社会福祉士パパがやさしく解説します。

日曜の夜になると気が重い、月曜が憂鬱…そんなあなたへ。アドラー・アラン・ラッセル・ヒルティ4人の知恵から、仕事の重さを軽くする5つの処方箋を、社会福祉士パパがやさしく解説します。

忙しい朝、つい子どもに怒鳴って自己嫌悪…そんなママ・パパへ。アドラー・アラン・ラッセル・ヒルティ4人の知恵から、キレずに済そわ5つの処方箋を、社会福祉士パパがやさしく解説します。

売り言葉に買い言葉で、口げんかが止まらない夫婦へ。アドラー・アラン・ラッセル・ヒルティ4人の知恵から、言い過ぎを止める5つの処方箋を、社会福祉士パパがやさしく解説します。