人間心理 【アドラーの教え編④】「課題の分離」を使いこなす5レッスン｜誰の課題かを見分ける技術
「課題の分離」を使いこなす5レッスン。「これは誰の課題か?」を見分けて、子育てや職場の人間関係の消耗を減らすコツを、社会福祉士パパがやさしく解説します。
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人間心理 【アドラーの教え編③】対人関係（職場・友人）で疲れたときに効くアドラー 5レッスン
職場・友人関係での疲れは、「自分にコントロールできないこと」に力を注いでいる状態から生まれます。「嫌われる勇気」「横の関係」「貢献感」などアドラーの5つの考え方を、社会福祉士パパが対人援助の現場経験も交えて解説します。
人間心理 【アドラーの教え編②】子育てで疲れたときに効くアドラー 5レッスン
子育てがしんどいのは愛情不足ではなく、「自分の課題」と「子どもの課題」が混ざっているから。課題の分離・目的論・勇気づけ・共同体感覚・自己受容の5つを、社会福祉士パパが子育ての消耗を減らす形で解説します。
人間心理 【アドラーの教え編①】子育て・対人関係に疲れたときに効く「アドラー心理学の5つの基本」
子育て・対人関係で疲れたときに効く、アドラー心理学の5つの基本「課題の分離・目的論・共同体感覚・勇気づけ・自己受容」を、社会福祉士パパが対人援助の現場と家庭の両方で使える形で解説。1認5レッスン×10記事シリーズの起点。
こども 【小学生の娘とパパのかかわり方／高学年編⑧】社会福祉士パパの「4年生で『高学年』になった本人を支える」10レッスン
4年生の本人はたった1歳しか歳をとっていないのに、周囲は「高学年」と一気に見る目を変える。進級ギャップの「外側」と「内側」を社会福祉士パパが分解し、期待と能力のギャップに疲れる本人を家庭で支える10レッスンを解説します。
こども 【小学生の娘とパパのかかわり方／低学年編⑧】社会福祉士パパの「新1年生のはじめの数か月を支える」10レッスン
保育園・幼稚園から小学校への切り替えは、子どもにとって人生最初の大きな「環境的移行」。社会福祉士パパが、保育園と小学校の4つの「段差」を言語化し、「外側の変化」に「内側の成長」が追いつくまでの数か月を支える10レッスンを解説します。
こども 【小学生の娘とパパのかかわり方／低学年編⑦】社会福祉士パパの「きょうだい関係の育て方」10レッスン（ひとりっこ家庭の応用も）
きょうだい関係は「親が公平に裁く」ものではなく「親が場を整えて見守る」もの。比べない・役割を固定しない・1対1の時間を持つの3軽で、社会福祉士パパが低学年のきょうだい関係を育てる10レッスンを解説。ひとりっこ家庭の応用も含めます。
こども 【小学生の娘とパパのかかわり方／高学年編⑦】社会福祉士パパの「お金・スマホ・自由時間の自己管理サポート」10レッスン
高学年は「全部任せる」には早すぎ、「全部管理する」には遅すぎる「練習期間」。お小遣い設計、スマホのルール・フィルタリング、SNSとの安全距離、自由時間の使い方まで、社会福祉士パパが「手放しの設計」視点で自己管理サポートを10レッスンで解説します。
こども 【小学生の娘とパパのかかわり方／低学年編⑥】社会福祉士パパの「休日・家族時間の過ごし方」10レッスン
低学年の休日は「体を動かす・家族でやる・一人時間」で設計するのが適量。詰めすぎず、子どもに選ぶ余地を残し、親も楽しむ――社会福祉士パパが「自己決定」と「自己有用感」の視点で低学年の休日設計を10レッスンで解説します。
こども 【小学生の娘とパパのかかわり方／高学年編⑥】社会福祉士パパの「父娘でできる対等な対話のつくり方」10レッスン
高学年の父娘の会話を「業務連絡」としないための「対等な対話」のつくり方10レッスン。受容・非審判的態度・傾聴・自己開示を家庭に落とし込んだ、社会福祉士パパならではの対話設計の実践集。思春期以降の関係の土台作りに。