人間心理 【アドラーの教え編⑫】仕事・キャリアで使うアドラー5レッスン｜「評価で疲れる」働き方から抜け出す
仕事・キャリアで使うアドラー5レッスン。「評価で疲れる」働き方から抜け出し、貢献感をベースに働き直すコツを、社会福祉士パパがやさしく解説します。
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こども 【小学生の娘とパパのかかわり方／低学年編⑨】社会福祉士パパの「体調・季節の波と生活リズム」10レッスン
低学年の体調は「崩れること」を前提に設計するのが王道。季節の節目・連休明け・行事の前後の「揺れる週」を社会福祉士パパが言語化し、起床・食事・睡眠・休む判断軸まで、低学年の生活リズムを整える10レッスンを解説します。
こども 【小学生の娘とパパのかかわり方／高学年編⑨】社会福祉士パパの「父と娘の体・健康の話」10レッスン
高学年女子の体と心の変化に、父としてどう関わるか。「踏み込みすぎず、知らんふりもしない」中間の立位を、父・母・本人の3領域に分けて社会福祉士パパが解説。初潮・下着・体型話題、睡眠、メンタルサインまでの10レッスン。
人間心理 【アドラーの教え編⑪】劣等感とうまく付き合う5レッスン｜「劣っている」感覚を成長の燃料に変える
劣等感とうまく付き合う5レッスン。「劣っている」感覚を否定せず、成長の燃料に変えるアドラーの整え方を、社会福祉士パパがやさしく解説します。
人間心理 【アドラーの教え編⑩】怒り・イライラと付き合う5レッスン｜アドラー流「感情の使い方」
怒り・イライラと上手に付き合う5レッスン。アドラー流「感情の使い方」で、子育てや職場のイラッを溜めずにほどく方法を、社会福祉士パパがやさしく解説します。
人間心理 【アドラーの教え編⑨】アドラーを毎日の習慣にする5レッスン｜「知っている」を「使える」に変える
アドラー心理学を毎日の習慣にする5レッスン。「知っているのに続かない」を解きほぐし、無理なく日常に染み込ませるコツを、社会福祉士パパがやさしく解説します。
人間心理 【アドラーの教え編⑧】「自己受容」を日常で続ける5レッスン｜できない自分とどう付き合うか
「自己受容」を日常で続ける5レッスン。できない自分とどう付き合うか、無理なく続けられる受け入れ方を、社会福祉士パパがやさしく解説します。
人間心理 【アドラーの教え編⑦】「勇気づけ」の実践5レッスン｜ほめると叱るを超える関わり方
アドラーの「勇気づけ」を実践する5レッスン。ほめると叱るを超える関わり方で、子どもも自分も伸ばすコツを、社会福祉士パパがやさしく解説します。
人間心理 【アドラーの教え編⑥】「共同体感覚」を育てる5レッスン｜居場所感は自分で作れる
「共同体感覚」を育てる5レッスン。「ここにいていい」という居場所の感覚は自分で育てられます。その具体的な手順を、社会福祉士パパがやさしく解説します。
人間心理 【アドラーの教え編⑤】「目的論」を使いこなす5レッスン｜過去ではなく目的で考える
アドラー心理学の「目的論」を5レッスンで深掘り。過去のせいにせず、今の目的から考えることで人生が軽くなる方法を、社会福祉士パパがやさしく解説します。